2018-07-18
在日常生活中每天都需要食用蔬菜類食物，而在膳食指南中有一條就是：“多吃水果、蔬菜有利于健康”。而在膳食寶塔中把蔬菜水果放在了第二層，并建議每人每天要吃400-500克的蔬菜，蔬菜的品種最好有5種以上，還要食用平時不怎么經常食用的蔬菜。 蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素，每種蔬菜中營養物質的含量都是不同的，并且也會隨著儲存時間的流逝，營養也會有所流失，那么在日常生活中要如何挑選蔬菜呢？是不是只要每
2018-07-16
香菇對大家來講都不陌生，很多人在吃香菇之前，都會選擇性地把香菇根去掉，因為在大家的眼里，香菇根一直是“廢材”，其實不然，香菇根相比香菇來講，雖然在味道和外觀上不如香菇，但其具體的營養價值還是很高的。下來，就讓小編為你盤點盤點香菇根的相關知識。 香菇的根能吃嗎？ 香菇是一種可食用菌，香菇的根莖部分菌蓋部分一樣是可以食用的，它的營養價值不變，與香菇蓋是一樣的，制作出來的味道與香菇相同，平時在一些
2018-07-13
夏季除了屬于空調之外，還屬于皮皮蝦，螃蟹，生蠔，扇貝，龍蝦，花蛤，貽貝，海膽，蟶子，海螺。。。每當夏季不少時令海鮮等著你來品嘗，無論大街小巷，酒樓還是大排檔，不管爆炒還是清蒸，形狀各異的美味與各種調味料混合出獨屬于海洋的氣息。
2018-07-05
而且在番茄有很多品種得，而在你選擇起來有些困惑時得，而且不妨按顏色來挑選。而紅色濃重的話，而在富含番茄紅素，而對預防癌癥很有好處。而且在橙色得番茄紅素含量少，而但胡蘿卜素含量高一些。而且在粉紅色得含有少量番茄紅素，但胡蘿卜素很少。而淺黃色的番茄則含少量得胡蘿卜素，而不含有番茄紅素。而且在如果要滿足維生素c得需求，而則各種番茄都可以，而關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品;
2018-07-02
眾所周知，豬肉是所有肉類中普及率最高的食物，可根據其各個部位做出不同花樣的美食，營養價值也高，正因為受眾面比較廣，因此很多黑心商販盯上了這頂蛋糕，近年來瘦肉精、注水肉、病豬肉事件層出不窮，讓消費者心生疑慮，如何才能選購到放心的豬肉呢？要想挑選出放心豬肉，小編告訴您可以通過以下6個方法。
2018-06-27
豆漿油條相信是中國最常見的早餐搭配組合了，有時候再配籠小籠包，感覺能充實一早上，豆漿是國人早餐桌上的一種傳統飲品，早期的做法是將黃豆泡漲后用石磨磨碎，過濾豆渣后倒入鍋里煮沸，還可加入白糖調成甜豆漿。現在用豆漿機就方便了很多，原料也更豐富，黃豆、黑豆、紅豆都可以做，還可以加入枸杞等。
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2024-01-23
2024-01-23
2023-12-18
2023-10-23
